蟹料理レシピ「ぱらぱら蟹チャーハン」

おうちで簡単に作れる蟹を使った料理って何でしょうか？例えば、前の夜に蟹を食べたけど、身が余ってしまったとき、みなさんは何に使いますか？残った蟹で何か美味しいお料理が出来たら良いですよね。

私はもっぱら、蟹チャーハンを作ります。

ご飯に蟹の風味がうつって、とても美味しいですよ。

ランチタイムに作ったら、豪華なお昼ご飯になりますね。

材料です。

冷えたご飯・・・・・200グラム 蟹の身・・・・・30グラム（あるだけ使って結構です）ネギ・・・・・30グラム 卵・・・・・1コ 焼豚（なかったらハム、ベーコンなどでも結構です）・・・・・・50グラム塩、コショウ・・・・・適量味付けに酒、しょう油・・・・・適量（あれば）ラード・・・・・適量 作り方 （1）冷ご飯をボウルに入れ、ほぐしながら、卵を割りいれて混ぜます。

お米にそれぞれ卵がくっつくように、丁寧に混ぜます。

こうすることでお米がぱらぱらになり、お店のようなチャーハンが出来ます。

（2）ネギと焼豚は細かく切っておきます。

（3）フライパンをよく熱し、ラードを入れます。

（4）卵を混ぜたご飯を入れ、炒めます。

（5）ネギと焼き豚、蟹を入れ、炒めます。

（6）味付けに塩、こしょうを振り入れる。

（7）しょう油、お酒を鍋肌に沿って入れ、炒めます。

こうするとこげた臭いが食欲をそそりますよね。

お好みでにんにくをみじん切りにしてラードと一緒に入れると良いでしょう。

にんにくはチャーハンに良く合いますし、食欲をそそる香りですよね。

私は臭いが気になるので入れないことが多いですが、次の日にお勤めがお休みの日は、遠慮なく、にんにくを使っています。



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「伊藤幸弘・不登校ひきこもり解決DVD」

不登校・ひきこもり・いじめ・家庭内暴力など　あなたの悩みを解決します。伊藤幸弘が、約２８年間、2000人以上の家族を救ってきた経験と知恵をこのDVDに詰め込みました。
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◇自動売買システムを作ってみよう！その５

遊んでいても、仕事していても、寝ていても、パソコンが自動で
売買を行ってくれる夢のシステム、自動売買システム。
ネット上でかなり多くの種類のものが出回っていますが、それら
買うとなると、かなりの出費を覚悟しなくてはなりません。

そこで、そんな自動売買システムを自分で作ってしまおうという
無料レポートの第5弾です。


前回は具体的なコードを掲載し、それまでの続きとして
移動平均線のゴールデンクロス、デッドクロスでの売買を
考えてきました。

今回は、前回までの売買サインを実際に取引会社に注文
するためのファイルを作成する部分です。
自動売買の為には避けて通れない部分となります。

スペースの都合上、一気にすべてを作成することはできませんが、
第６弾、第７弾と回を重ねるごとに、自動売買システムを
形にしていきます。
今回はその売買注文ファイル作成部分。第４弾で移動平均線
ゴールデンクロス、デッドクロスでの売買サイン発生
部分までを作成していますが、そのサインを実際の注文に
移すためのファイルを作成する手順を掲載していますので、
「自動売買システムを自分で作ってみたい」
という方には持ってこいのレポートとなっています。

無料レポートです。
◆自動売買システムを作ってみよう！その５

サウナスーツの人気が高い理由

今とてもサウナスーツの人気が高まっている様な気がします。

特に元プロボクサーである竹原慎二さんがプロデュースしたサウナスーツはとても人気が高いです。

ダイエットを試みたいと思っている人は多いと思いますが、実際にダイエットを始めるととても大変だと思って挫折してしまう人は意外と多い物です。

ジムに通いたいと思っても忙しい現代社会、定期的に運動時間を持つ事はとても難しい様に思えます。

食事だって同じです。

仕事の付き合い、友達の付き合いで外食が多くなる事も有るでしょう。

年末年始になると特に感じるかもしれませんね。

また、1人暮らしの場合は食事の栄養バランスもままなりませんので栄養が偏り、結果的に太ってしまったなんて事も有るかもしれませんね。

そんな生活を変えてみたいと想像した事は無いでしょうか。

忙しくて時間に追われる毎日を止めて、ゆったりとした仕事に変えてみて、食事もコンビニやお惣菜と言うのではなく、自分で作った野菜や果物を食卓に乗せたり、健康に気を使う生活をしてみるのも良いでしょう。

そしてダイエットもサウナスーツ等を着てゆったり痩せていくのも良いと思います。

そんな生活は実際に無理だとしても、痩せるとそれなりに自分に自信が持てる様になってきます。

そんな生活を送る為にも、自分に自信を持てる様になるにもサウナスーツでダイエットはとても人気が有るのです。

人気があるサウナスーツは機能も充実していると思います。

是非試してみてはいかがでしょうか。



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木村和美の“バドミントンゲーム戦術” 〜地域大会で勝つためのサーブとローテーション〜 【KD0001】

バドミントンで初球から絶対優位に立ち、地域大会で勝つためにカギとなるダブルスゲーム戦術
なぜ、バドミントン初級者の37歳主婦がわずか41分でダブルスの複雑なローテーションを理解できたのか!?

バドミントンのプロコーチとして７年。延べ719人の愛好家を指導した実績。

ゲームの中での‘動き’に悩むダブルスプレイヤーのためにローテーションとサービス＆レシーブを全てDVDに収録！
“１球目のミスが多い”“ダブルスの動きがわからない”人でも、しっかりと上達できます。

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◇飲食店経営の心得

現在、飲食店を経営されてる方、これから経営をしたい方。
飲食店経営のプロの私が飲食店経営に必要な心得をお教え
します。
飲食店を経営してると必ずぶつかる壁があります。
是非、一度読んで今後の参考にしてみて下さい。

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◆飲食店経営の心得

石川遼がクラブを粗末に・・・

エリートな感じで爽やかなイメージの石川遼プロゴルファー。

いつも冷静で真面目な態度と言う印象が有りますが、人間らしい一面ももちろん持っていた様です。

ある試合で初日自己ワースト記録の7ボギーを叩きだしてしまい、58位と出発と出遅れてしまったのである。

この時の石川遼はスイングを改造中との事で、試合に出てついショットが乱れてしまったのです。

この時の苛立ちからか大切なゴルフクラブを放り投げてしまうと言う一面も見えたそうなのです。

これだけ見たら「プロがクラブを投げるなんて」と非難を浴びてしまうと思うのですが、よーく考えてみて下さい。

石川遼はまだ未成年の1人の若者なのです。

しかもスイングを改造している最中なのです。

上手くいかなくて思い通りにいかなくて感情がつい爆発してしまうと言うのは人間ならではの感情ではないかと思うのです。

それよりも、今までこうしたシチュエーションにならなかった方が不思議だったのではないでしょうか。

ゴルフクラブを粗末にと言うよりは、自分に対する苛立ちが抑えられなかった結果と言う事ですよね。

いつも冷静で真面目な石川遼君。

ちょっと弱い部分が見えて若い男性何だと言う一面も見えて逆に良かったと言う人も多いのではないでしょうか。

そこが逆に人気に拍車をかける秘密なのかもしれませんね。

ちなみに、ゴルフクラブを投げるのはマナー違反ですから出来るだけクラブは投げ出さない様にプレイしていきましょうね。



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音痴は３日で治る！カラオケのヒーローになる魔法のレッスン

いつまでマイクを握ることを拒みますか？

音痴はすぐに治ります。

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◇食事の選び方でバストが変わる？ 【美健通信vol.3】 必見！食事の選び方でバストが変わる！？など〜役立つ美容・健康情報が盛りだくさん〜

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こんなことが書かれています・・・

●必見！食事の選び方でバストが変わる！？

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セラミドって何？

最近、「セラミド」って言葉をよく目にしませんか？化粧品メーカーのCM、美容雑誌の特集などよく見かけます。

では、セラミドって一体なんだか知っていますか？なんとなく肌にいいものっていうのはわかりますが、セラミドとは、一体どんなものなのでしょう。

肌の何にいいのでしょう。

セラミドのどんな商品がでているのでしょう。

まず、セラミドの説明をします。

人間の肌の一番外側にある角質層は、角質細胞が何層にも積み重なってできており、その角質細胞の間をセラミド等の細胞間脂質が埋めているしくみです。

簡単にいうと、セラミドは角質細胞と角質細胞をくっつける接着剤のようものだと想像してください。

セラミドのおかげで私たちの肌は常に水分を含んだ潤いのある状態でいられるのです。

また、埃や花粉、ダニなど外敵から皮膚を守るバリア機能もあります。

現代人にはセラミド不足の人が増えていて、乾燥の肌トラブルを持っている人が増えているようです。

セラミドが不足しているから、角質細胞同志がしっかりくっついていないのであって、それを補ってやればいいのです。

まず、セラミド配合の化粧水、乳液などは、普段のスキンケア用に。

特に乾燥が気になるところには、潤いを閉じ込める為、セラミド配合の保湿パックを。

毎日のお手入れが面倒だなという人、もしくは内側からもっと潤いたい人には、セラミド配合のコラーゲンドリンクもあります。

これはお手軽ですね。

どうですか？「これなら続けられるかも！」と思うものはありましたか？

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◇【きゃん太郎】iPhone for 不動産投資

iPhoneを活用すれば、不動産投資活動をとても効率化できます。

おすすめのアプリ、使える機能、参考になる情報などなど。。。

iPhone×不動産投資をテーマにしたこのレポートを是非ご覧下さい。


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耳鳴りの治療法

どんな病気でもまずは病院で検査をしてもらうことが一番です。

しかし、多くの人が悩んでいる耳鳴りは、その治療方法と言うとあまり確実な方法はありません。

難聴に伴う耳鳴りと言うケースが多いのですが、薬を飲んだり、マッサージをしたりすることが一般的です。

薬はステロイド剤と言われるものです。

耳鳴りの原因そのものはわからないとしても、その症状を和らげることを目的としたものです。

耳鳴りは実際に音がしているわけではなく、聴覚が音と感じてしまっているところに問題があります。

そこで、聴覚の反応を押さえるような薬を飲むことになるのです。

難聴の人の多くは、高音が聞こえないか、低音が聞こえないかといったまったく聞こえないのではなく、ある音域が聞こえないのです。

その聞こえない部分を体が補おうとして、結果的に耳鳴りになってしまうのだとも言われています。

鍼灸治療を用いる病院もあります。

耳鳴りの原因は特定できないかもしれませんが、重大な病気の予兆となっていることも時にはあります。

そのようなことがないように、一度は病院で診察してもらうことをお勧めします。

耳鳴りが気になりだすと、夜も眠れないとか、仕事に集中できないと言った弊害が出ます。

それを和らげるだけでも、かなりの効果が期待できるのではないでしょうか。

完治することは無理かもしれませんが、症状が緩和されれば普段の生活には支障なくなります。

継続的な治療が必要かどうかは、個人差がありますから一概には言えません。

自分の症状がどの程度のものなのかを知ることも大切です。

耳鳴りのせいでさらにストレスを溜めてしまうことのないようにしてください。



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ペット用ブラシ『フーリー』　Ｓサイズ　ブルー

フランスで74万本を売りあげたペット用ブラシがついに日本初上陸！犬猫の抜け毛がゴッソリ取れてお掃除が楽になるブラシです。

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
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詳しい内容はこちらです。ペット用ブラシ『フーリー』　Ｓサイズ　ブルー


これは又面白い情報が集まっています。これは便利！ドロップボックスこちらは、分野が違いますが、気軽に読めます。きしめんおいしいよ！名古屋名物さらにこんなものもあります。ウィルス（virus）バスター豆知識！


こちらは、役に立つたつかもしれない情報です。

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◇廃盤、廃刊の本やレコードをネットで買う方法

すでに廃刊、廃盤になってしまった本やレコードでも、「どうしても読みたい！」「どうしても聴きたい！」というものがありますが、なんとネットで廃刊や廃盤になってしまった本やレコードを入手できる方法があるのです・・・。

このレポートでは、その方法を掲載していますので、ぜひこれからの生活にお役立てください！

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