黒豆の成分と効能（1）

黒豆ダイエットは、体重を落としてくれる作用が非常に優れているだけでなく、お肌までもキレイにしてくれるというお話をいたしましたね。

しかし、実際には、まだまだそれだけではありません。

黒豆という食品には、たくさんの素晴らしい成分が含まれていますから、その分、効果・効能も多岐にわたるのです。

本日はそれについてご紹介しようと思っています。

まずは、肝心のダイエット効果につきましてですが、黒豆に含まれますサポニンという物質が、肥満体質を改善してくれると言われているんですね。

体質そのものを変えてくれるということは、その後、太りにくくなるということでもありますから、とても嬉しく心強いことですね。

そして、レシチンという物質も含まれていますが、これは脂肪を取り除いて血液をサラサラにしてくれるそうです。

血液がサラサラになるということは、血管の末端まで血液がしっかりと行き届くことにもなりますから、冷え性なども改善されてくるということになります。

一般的にダイエットをすると、消費するためのエネルギーが減ることで冷えを感じやすくなるなどとも言われるのですが、黒豆ダイエットの場合にはその心配がありません。

冷え性の女性は多いですから、嬉しいダイエット法ですね。

また、黒豆にはリノール酸が豊富に含まれているのですが、そのリノール酸が動物性脂肪を溶かしてくれるという効果もありますし、さらには、食物繊維が非常に豊富ですから便通も良くなります。

黒豆ダイエットは女性に嬉しいダイエット法ですね。



ここからは、気になっている情報です。

縁がなさそうですがどうぞ。


カリスマ主婦「池辺雪子」のＦＸトレーダー育成教材

FXは基本をしっかり学んで、実践に活かせば利益を出すことができます。「FXトレーダー育成セミナー教材」では、これからFXを始めようと思われている方、あるいは既に始めているけれど、思うように利益が上がらないといった方に、安定的に収益を増やしていくために知識を分かりやすく解説した教科書です。

テキスト5冊＋DVD5巻＋特典DVD1巻（Q&A総集編）

学習用テキストに加え、講義のライブ映像を収録した
学習用DVDをお送りいたします。
ご自宅で何度も繰り返し学習いただくことが可能です。

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
カリスマ主婦「池辺雪子」のＦＸトレーダー育成教材に特典がついていました。


詳しい内容はこちらです。カリスマ主婦「池辺雪子」のＦＸトレーダー育成教材


こちらも更に役に立つ情報だと思います。薄毛の治療と育毛対策さらにこちらは、まめ知識です。地デジ チューナー豆知識！こちらのサイトも面白いです。人気のカーヴィーダンス大研究！


次の情報は、無料でダウンロードできるものです。

関係がないですがどうぞ。

◇繁盛プロジェクト〜 混雑時にお客様を増やす逆転の発想 〜

繁盛店コンサルタント「渡邉康弘」の、繁盛プロジェクトレポートです。
このレポートは、繁盛プロジェクト・主宰の渡邉康弘がお贈りするメールマガジン『繁盛プロジェクト通信〜飲食店ブランディングのすすめ〜』において公開されたノウハウを基に、無料レポート用に編集して公開したものです。

基となるメルマガ『繁盛プロジェクト通信』は、飲食店コンサルティングの現場から、販売戦略の構築やスタッフ育成を行うにあたって、プラスαのポイントやコツを分かりやすく解説して配信しております。

飲食店のみならず、応用して頂くことにより自身の商品やサービスに置き換えてご覧頂ければ、様々な戦略の立案に活用できるものと考えております。
お店の営業において、何かのヒントにお役立て出来れば幸いです。

無料レポートです。
◆繁盛プロジェクト〜 混雑時にお客様を増やす逆転の発想 〜

パワーバランスのサイズについて

国内正規品と海外正規品ではパワーバランスのサイズ表記に若干違いが有るようです。

以下に参考程度ですがサイズをご紹介していきたいと思います。

サイズの合う合わないと言う感覚には個人差がありますので参考程度にしていただければと思います。

これにより効果に違いが現れたり、効果が薄れたり無くなったりする事は有りませんので安心して下さい。

オススメのサイズはパワーバランスが手首にフィットし過ぎない感じで、ちょっと余裕がある感じが良いと思います。

【国内正規品】サイズXS（約16.0cm）/お子様、または小柄な女性にオススメのサイズです。

サイズS（17.5cm）/一般的な身体の大きさの日本人女性にオススメです。

サイズM（19.0cm）/一般的な身体の大きさの日本人男性にオススメです。

サイズL（20.5cm）/大柄な身体の大きさの日本人男性、または足首に着けるのにオススメです。

【海外正規品】サイズS（17.5cm）/一般的な身体の大きさの日本人女性にオススメです。

サイズM（19.0cm）/一般的な身体の大きさの日本人男性にオススメです。

サイズL（20.5cm）/大柄な身体の大きさの日本人男性、または足首に着けるのにオススメです。

サイズ的には一緒ですが、海外正規品の方がサイズが1つ少ないのが分かるかと思います。

手首にフィットする感じが好きな方は、手首周りの長さ+1.5cm位がベストかもしれません。

またゆるめに着けるのが好きな方は手首周りの長さ+3cm位がベストかもしれません。

夏場は汗をかいてしまうのでピッタリめよりゆるめと冬場と夏場でサイズを分けると言うのもオススメです。



ここからは、気になっている情報です。

縁がなさそうですがどうぞ。


s0144【楽販アフィリオ】リノール酸低減式花粉症対策

人気商品、リノール酸低減式花粉症対策Tのステップメール原稿10通があなたの手に！プロのコピーライターが執筆した高成約率のステップメール原稿を、アフィリエイトの自動化＆収入アップにお役立て下さい。

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
s0144【楽販アフィリオ】リノール酸低減式花粉症対策に特典がついていました。


詳しい内容はこちらです。s0144【楽販アフィリオ】リノール酸低減式花粉症対策


いろいろな情報が次のページにもあります。FX24時間完全自動売買 Forex Mega Droid沢山見つけてきましたが、こちらのページもどうぞ。帽子（hat）百科事典！こっちのページもご参考にどうぞ。鍋料理のいろいろ大辞典


こんな情報もあります。

関係がないですがどうぞ。

◇本当は怖い中国産！食材使用リスト

このレポートではどの外食産業各社がどの中国野菜を使っているかを各社ＨＰで見たり、問い合わせてみたりして調べました。

少しでも外食やお弁当を食べる際の参考になればよいと思います。

無料レポートです。
◆本当は怖い中国産！食材使用リスト

腹筋も鍛えられるダイエットDVD

腹筋ダイエットをすると、おなか周辺を引き締めてスリムなることが出来ます。

自宅で出来る、腹筋ダイエット運動も、これまで雑誌やテレビなどで、いろいろと紹介されていますよね。

これだけ、注目されると言うことは、おなかを引き締めたいと言うのは、女性でもっとも多い悩みなのでしょう。

痩せていても、おなかだけが気になると言う人も結構いますからね。

女性のみなさんは、引き締まった体になって、着たい洋服も沢山あると思います。

また上の浅いジーンズがまだまだ流行っていますから、これもそうでしょう。

ジーンズにおなかが乗っかっていては、恥ずかしいから、ウエストだけは何とかしたい、そう思っている人が実に多いことに驚きます。

さて、DVDなどを見て、自宅でエクササイズすることも良いダイエット方法です。

もうすでにやっていらっしゃる方も多いでしょう。

私は数年前から、ずっとビリーズブートキャンプのDVDにお世話になっていますが、ほかの新しいものにも、もちろん興味があります。

ここで、ウエストラインが引き締まるDVDを調べてみました。

例えば、人気があるDVDには、どんなものがあるでしょうか？ ダイエット運動で話題を呼んだ「コアリズム」が一番、有名ではないでしょうか？ブートキャンプからコアリズムに移行した人が私の周囲でも結構いました。

この運動はおなかの周りを鍛えながら、くびれを作るというエクササイズです。

やはり女性が求めているのは、何といっても腰からウエストにかけてのくびれではないでしょうか。



ここからは、気になっている情報です。

ちょっと関係うすれますがどうぞ。


復刻！！『そして私は金持ちサラリーマンになった』

　吉川英一 著の『そして私は「金持ちサラリーマン」になった』〜全国4000万人のサラリーマンに贈る誰もがお金持ちになれる法則〜は、出版後３刷と大好評でしたが、出版元が倒産し、絶版。
　絶版後、一時はネットオークションで８，０００円で取引されたこともある幻の名著が電子書籍として復刻しました。
　現在の経済状況は出版当時と似ています。今、この電子書籍を読むことであなたも著者と同じ「金持ちサラリーマン」、そして早期リタイアへの道が開かれることでしょう。
　

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
復刻！！『そして私は金持ちサラリーマンになった』に特典がついていました。


詳しい内容はこちらです。復刻！！『そして私は金持ちサラリーマンになった』


これは又面白い情報が集まっています。家を建てる！住宅ローンと金利を知るべし！こちらは、分野が違いますが、気軽に読めます。レンタル着物できもの美人へ変身こちらも参考になるかと思います。ミネラルウォーター豆知識！


こちらは、お役立ち情報出す。

縁がなさそうですがどうぞ。

◇意中の男性を落とす低カロリーレシピ

美食ダイエットカウンセラーのジャスミンです。

このレポートは男性を落とすために使用します。


やはり男性が女性に魅力を感じるポイントとして

家庭的であること。


料理が苦手でも簡単に料理がうまそうに見えるレシピをまとめています。

さらに全てが低カロリーなのでダイエットにも最適。


いろんな用途でご利用できます。

無料レポートです。
◆意中の男性を落とす低カロリーレシピ

心療内科の待合室

心療内科へ行くのに、躊躇する理由として、待合室が異様な雰囲気のようで怖い・・・などというかたがいらっしゃいます。

ですがこれは、ほとんどの場合、当てはまりません。

一人で奇声を発したり、笑い続けたり、泣いたり、暴れたりするような精神疾患をお持ちのかたは、心療内科に来ることはほとんどありません。

だいたいは重病患者を扱うのに慣れている精神科のほうへ連れて行かれるでしょう。

ですが、そのような疾患であっても我が子を精神科へ連れて行くのはしのびない・・・などと思ったご両親がもしいるとすれば、心療内科へ連れてくる場合も、ないとは言えないでしょう。

心療内科を訪れるかたの多くは、せいぜい元気がなくうなだれている程度の患者さんたちです。

または、なにかオドオドとしたような雰囲気であったりするかもしれません。

しかし、大概は見た目も態度もごく普通のかたが多いですから、心配する必要はないでしょう。

それに、多くの心療内科では予約制をとっていて、その時間に合わせて病院へ行くようになっています。

そのため、待合室で顔を合わせるとしても、2〜3人程度ではないかと思われます。

みなさん、あなたと同じように大きなストレスなどから身体に変調をきたして心療内科へやってきたかたがたですから、話しはしないまでも、親近感すらわくかもしれないですね。

心療内科の待合室は、とても居心地がよく作られていることが多いです。

優しい色合いで、リラックス出来るようにですね。

そのようなことを心配するよりもまず、一度訪れてみることです。



ここからは、気になっている情報です。

縁がなさそうですがどうぞ。


モ禿げ

ハゲの人こそモテるようになるためのノウハウを動画、音声、PDF、マニュアルです。

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
モ禿げに特典がついていました。


詳しい内容はこちらです。モ禿げ


さらにこちらは、まめ知識です。復縁のガイドブックがあるんですこれも個別の情報として掲載されています。電動歯ブラシの豆知識！こっちのページもご参考にどうぞ。太陽光発電の大研究！


次の情報は、無料でダウンロードできるものです。

関係がないですがどうぞ。

◇投資戦略 ストレス知らず平均8%のリターンを稼ぐ草食系投資家戦略

ストレス知らずの草食系投資戦略を紹介します


株やＦＸのデイトレードは
精神的に辛くないですか？


そんな人に是非読んで欲しい
一度設定しちゃえば自動的にストレス無く投資が出来ます


システムが富を生み出します
あなたはそのシステムを使うだけ


システムにお金を運んできて貰いませんか？

無料レポートです。
◆投資戦略 ストレス知らず平均8%のリターンを稼ぐ草食系投資家戦略

フレッツ光プレミアム

あなたはインターネットを使っていますか。

家庭でもブロードバンドが楽しめる時代となりました。

NTTが提供するブロードバンドはフレッツ光です。

このサービスにいくつかのオプションサービスを加えたのが、フレッツ光プレミアムだそうです。

フレッツ光の基本であるインターネットと光電話、映像配信サービスを加えたものです。

通信速度は最大100Mbpsです。

これは上り下りどちらも同じスピードになります。

テレビなどで宣伝していますから、あなたも見たことがあるのではないでしょうか。

フレッツ光がテレビにつながります。

アンテナが不要ですから、いつでも快適な映像を楽しむことができるようになります。

ただし、このサービスを受けるには自分が住んでいる地域が対象地域となっていなければなりません。

インターネットを使って、調べてみるといいでしょう。

フレッツテレビを契約すれば、家じゅうのテレビで地デジやBSが楽しめるようになります。

もちろんオプションの契約をしなければなりません。

フレッツ光一本で、インターネット、電話、有線放送などが楽しめると言うことです。

フレッツ光プレミアムにすれば、割安感が出ます。

これからの時代は光回線なしには過ごすことができないのではないでしょうか。

携帯電話が一人一台は当たり前の時代です。

家庭のインターネットも光が当たり前になってきたのです。

それでも、サービスを受けられる地域はまだ多くありません。

これからサービス地域は広がっていくでしょう。

そして、日本中どこでも同じ品質のサービスがもたらされるのです。



ここからは、気になっている情報です。

ちょっと関係がありませんが、どうぞ。


実はＡＶ男優も使っていた！元ホスト６００人斬り、枕営業を駆使してホストクラブでトップにのし上がった私が教える。コトバと愛撫の８つの魔法で狂ったようにバンバン女性をイカせる秘術！

セックスが下手くそだと女性にののしられた私が、ＡＶ男優がプライベートで
こっそり使っていたセックスノウハウを知ってしまってから600人以上もの女性と
お相手し、売れっ子ホストとして稼ぎだすまでに。。

今では、その評判を聞きつけてイケない女性（某芸能人を含む）が
私にセックスの手ほどきしてくれとお願いされるまでに変貌をとげる

そのノウハウをあなたに今から伝授致します

こちらは特典や買った人の感想や口コミ、評価などが紹介されています。
実はＡＶ男優も使っていた！元ホスト６００人斬り、枕営業を駆使してホストクラブでトップにのし上がった私が教える。コトバと愛撫の８つの魔法で狂ったようにバンバン女性をイカせる秘術！に特典がついていました。


詳しい内容はこちらです。実はＡＶ男優も使っていた！元ホスト６００人斬り、枕営業を駆使してホストクラブでトップにのし上がった私が教える。コトバと愛撫の８つの魔法で狂ったようにバンバン女性をイカせる秘術！


沢山見つけてきましたが、こちらのページもどうぞ。寝具と睡眠と健康と体温の関係！たまにこういったページもいいです。自己啓発の大研究！次のものもなかなかのページです。皇潤（こうじゅん）を口コミ研究！


こちらは、役に立つたつかもしれない情報です。

ちょっと関係うすれますがどうぞ。

◇これであなたも天才になれる！ 「記憶力、集中力、理解力が９０倍にアップする！」１５のステップ

実は、あなたの記憶力、集中力、理解力を上げることはとても簡単です。

このマニュアルで公開していく「１５のステップ」に従い実践していくだけで、
あなたの記憶力、集中力、理解力はあっという間に９０倍まで上がってしまいます。

これは医学的にも根拠のある方法なので、もし自分の能力に少しでも悩みや不安を
持っているのであれば、是非、この１５のステップにチャレンジしてみてください。

無料レポートです。
◆これであなたも天才になれる！ 「記憶力、集中力、理解力が９０倍にアップする！」１５のステップ